首先，需要了解你的具体情况。由于你月经不规律，建议先服用黄体酮催经，等月经来了再开始服用短效避孕药。这种药的避孕率大约在99%，非常高。从第8天开始就有避孕效果。

如果你只想吃一个月，吃完后就可以停药。如果是长期服用，停药时没有特殊注意事项。停药后可能会出现一些不适症状，但这很正常。