这种情况可能是由于坐骨神经痛、腰椎间盘突出或神经根受压引起的。需要进行详细的检查和诊断。

可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和适当的休息也很重要。避免长时间坐着或站立，保持良好的姿势。

如果症状持续或加重，建议尽快就医。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。