首先，龟头炎是一种常见的男性生殖器官疾病，主要表现为龟头红肿、疼痛等症状。对于您的情况，建议使用硼酸洗液进行外用或湿敷，每日重复上法4次。同时，配合使用红霉素软膏，局部外用，一日2次。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。

除了用药外，养成良好的卫生习惯也非常重要。每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。这些都可以帮助减少龟头炎的发生和复发。