专业擅长:增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是3岁的孩子的家长,孩子最近总是无精打采,食欲不振,体重也没有增加。请问这是什么原因?
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邹家玲医生
根据您提供的信息,孩子可能存在营养不良的问题。首先,需要确保孩子每天摄入足够的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时,建议给孩子补充维生素D,促进钙的吸收,增强骨骼健康。
患者
谢谢医生,我想知道孩子每天需要吃多少维生素D?还有其他的生活习惯需要注意吗?
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邹家玲医生
一般来说,3岁的儿童每天需要补充400-600 IU的维生素D。除了补充维生素D外,还需要注意孩子的饮食结构,保证每天有足够的新鲜蔬菜和水果摄入。同时,适当的户外活动也能帮助孩子合成维生素D。
患者
好的,非常感谢您的建议!我会按照您的指导来改善孩子的饮食和生活习惯。
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邹家玲医生
不客气,希望我的建议能帮助到您。如果在执行过程中有任何问题,欢迎随时咨询。祝您和孩子健康!