首先，孕妇在用药前需要特别小心。关于你的问题，肠道菌群失调可能是导致腹泻和便秘的原因之一。我们需要了解更多信息才能给出具体的建议。请问你有没有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

如果是因为肠道菌群失调引起的腹泻和便秘，某些药物是可以安全使用的。例如，益生菌类药物可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解症状。孕妇和哺乳期妇女可以按推荐剂量使用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意，任何用药都应在医生指导下进行。

不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。如果你有其他问题，欢迎随时向我们咨询。