对于8个月大的宝宝，建议每天晚上睡前服用一粒维生素D和隔一天服用一粒钙片。这样可以避免高钙血症的风险。同时，注意宝宝的日常饮食，保证足够的营养摄入。

维生素D和钙片最好在晚上睡前服用，因为这是钙的吸收高峰期。可以和AD滴剂一起服用，AD滴剂中含有维生素A和D，能够促进钙的吸收。伊可新的AD滴剂是很好的选择。