专业擅长:擅长慢性肾功能不全、血液透析、腹膜透析等各种肾脏疾病的营养治疗,及糖尿病,高血压,痛风,肥胖等常见慢性病的营养干预。
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好评率99%
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
医生,我最近总是感到疲劳和头晕,想知道是否需要补充一些维生素?
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肖盼盼医生
根据你的症状,可能与神经系统有关。B族维生素对神经系统的正常功能至关重要,特别是维生素B12。建议你进行血液检查以确定是否存在缺乏。同时,注意均衡饮食,多摄入富含B族维生素的食物。
患者
我已经在服用一款B族维生素补充剂,但不确定它是否适合我。能否推荐一款效果好且安全的产品?
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肖盼盼医生
如果你已经在服用某种B族维生素补充剂,建议先与你的家庭医生或药剂师讨论。他们可以帮助你评估该产品的成分和剂量是否适合你的具体情况。同时,记得在日常生活中保持良好的睡眠习惯和适量的运动,这对改善神经系统的健康也非常重要。