考虑到您的年龄和症状，周围神经病变可能是导致这些症状的原因。通常情况下，成年人每次口服1片甲钴胺片，每天3次。

亚宝力维和弥可保都是甲钴胺片，区别主要在于品牌和规格。亚宝力维0.5mg*60片的规格更适合您。通常用药一个月为一个疗程，但具体应服用几个疗程，需要遵医嘱。请在大型连锁药店或正规医院购买。