了解了。首先，决明山绿茶可能不适合脾胃虚寒的人群。如果你有腹泻、手脚冰冷、食欲不振、口淡无味等症状，可能属于脾胃虚寒体质，需要慎用或避免使用决明山绿茶。

根据你的情况，轻身消胖丸可能是一个不错的选择。它可以益气、利湿，降脂、消胖，用于单纯性肥胖症的治疗。同时，建议你多吃一些水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠萝、柠檬、柚子、绿叶瓜果蔬菜等，并坚持运动，如长跑、骑自行车和游泳等。

轻身消胖丸的用法是口服。一次30粒，一日2次。请注意，运动员慎用。