这种情况可能是由于牙齿本身的敏感性引起的，或者是因为牙龈退缩、龋齿等问题导致的。建议你使用抗敏牙膏来缓解症状，并定期进行口腔检查以排除其他潜在问题。

只要是抗敏的牙膏都可以，关键在于坚持使用。同时，注意口腔卫生，避免过度刷牙或使用硬毛牙刷，以免加重牙齿敏感。

不客气，希望你早日恢复口腔健康。