首先，痤疮是一种常见的皮肤病，主要由皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症反应引起。针对你的情况，我们可以使用一些外用药物来治疗。

甲硝唑凝胶主要用于杀灭痤疮丙酸杆菌，壬二酸可以减少皮脂分泌和角化细胞，阿达帕林凝胶则可以促进皮肤细胞更新和减少炎症。使用时请遵循说明书的指导，并注意防晒和避免使用蜡质脱毛方法。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。请注意饮食健康，多喝水，避免熬夜和过度压力，定期清洁皮肤并使用适合自己的护肤品。