37岁的患者想了解维生素C、B2、B6的合理用法和注意事项，特别是日常补充的建议。咨询-图文问诊

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患者

您好，我想了解一下维生素C、B2、B6的用法和注意事项。

李晓娟医生

非常欢迎！在开始之前，需要确认一些基本信息。请问您的年龄是多少？

患者

我今年37岁。

李晓娟医生

好的。您是想日常补充还是因为缺乏而需要补充？

患者

我是想日常补充。

李晓娟医生

明白了。维生素C、B2、B6都是水溶性维生素，长期过量摄入可能会有副作用。一般来说，维生素C可以连续服用2周，维生素B2和B6则建议连续服用3周。

患者

那我可以连续吃三周吗？

李晓娟医生

可以的，但请注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，不熬夜。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。