根据您的描述，初步判断可能是肝胆湿热型消化不良。这种情况通常与情绪、饮食习惯有关。请问您是否有压力大、熬夜、吃辛辣油腻食物等不良生活习惯？

针对您的症状，我建议您可以尝试服用龙胆泻肝丸或柴胡疏肝散等中药来清热解毒、疏肝理气。同时，需要注意改善生活习惯，避免熬夜、少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持情绪稳定。