这种情况可能是由于真菌感染引起的，需要进一步检查确认是否为灰指甲。请问您有没有其他症状？

这些都是灰指甲的典型症状。建议您去医院做一个真菌镜检来明确诊断。同时，保持足部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜，使用含有抗真菌成分的洗脚液或足部喷雾。

如果确诊为灰指甲，可以使用外用或口服抗真菌药物进行治疗。外用药物包括含有克霉唑、特比萘芬等成分的药膏或喷雾；口服药物则需要在医生的指导下使用。同时，定期修剪脚趾甲，避免与他人共用个人用品，以防止交叉感染。