在开始使用维生素D钙剂之前，需要了解您的健康状况。请问您是否有过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史等情况？是否处于孕期、备孕期、哺乳期？

好的，维生素D钙剂常见副作用包括恶心、呕吐、腹泻等消化道不适，过量可能导致高钙血症。请问您是否有其他用药疑问？

首先，遵循医生或药师的建议使用维生素D钙剂。其次，注意饮食，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。最后，定期检查血钙水平，避免高钙血症的发生。