阿胶主要用于补血和滋阴，对于血虚引起的月经不调有一定效果。但需要排除其他可能的原因，例如怀孕等。请问你最近是否有性生活？

了解。阿胶可以作为辅助治疗，但不适合直接用来调经。对于月经不调，首先需要明确原因，可能需要进行相关检查。同时，阿胶的年份越长，燥性越小，效果更好。请注意，任何药物都有保质期，过期的阿胶可能会失效。

早上空腹和晚上临睡前是最好的时间段。至于阿胶的形式，磨粉吸收更好。阿胶糕中添加了其他成分，可能会影响效果。一般来说，阿胶的生产期在3年左右时效果最佳。