您好，根据您的描述，可能是梅核气引起的。这种情况多由情绪波动引起，需要调节心情。可以服用半夏厚朴丸来调理，建议每次30粒，每天二次，饭前或饭后半小时服用。同时，忌口辛辣刺激性食物。

目前看来，半夏厚朴丸是比较适合您的选择。它可以有效缓解梅核气的症状。另外，平时保持心情舒畅也非常重要。