子宫脱垂是一种常见的妇科问题，通常可以通过选择合适的支撑器来缓解症状。

是的，根据脱垂物的大小选择合适的支撑器非常重要。一般情况下，医生会建议每天更换一次支撑器。

对于轻度的子宫脱垂，除了使用支撑器外，进行盆底肌肉锻炼也非常有效。对于中度或重度的子宫脱垂，可能需要考虑手术治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。