这种情况可能与气滞血瘀有关，导致月经不调和痛经。建议使用活血化瘀、消癥的药物进行治疗。同时，注意饮食营养均衡，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜。

中药需要根据个人体质和病情进行配方，建议去线下中药房把脉抓取。另外，需要注意的是，任何药物都需要在医生指导下使用，避免不必要的风险。