根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与环境污染、过度使用嗓子或感染有关。建议您尽量避免刺激性食物和环境，多喝水，保持喉咙湿润。同时，可以考虑使用一些润喉的药物来缓解症状。

除了药物治疗外，改善生活习惯也很重要。比如，避免熬夜，保持充足的睡眠；不要吸烟或接触二手烟；避免过度使用嗓子，尤其是在空气干燥的环境中。另外，定期进行喉部检查也是必要的。