专业擅长：减肥、亚健康、孕产期膳食指导、维生素、矿物质、营养元素补充、营养不良、增重、贫血、痛风、脑卒中、心血管、高血压、高血脂、糖尿病、缺钙、缺锌、儿童偏食等营养相关问题
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患者
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主诉：
患者
李海霞医生
Vd15高可能是维生素D缺乏的表现。维生素D对骨骼健康非常重要，缺乏会导致骨质疏松等问题。
患者
李海霞医生
可以通过日常饮食和适当的户外活动来增加维生素D的摄入。同时，根据你的情况，建议每日服用1粒维生素D补充剂。请注意，过量摄入维生素D也可能有副作用，需要在医生指导下进行。
患者
李海霞医生
除了补充维生素D外，保持良好的生活习惯也很重要。多吃富含钙的食物，适当进行体育锻炼，避免长时间的静坐和过度疲劳。