根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。这种疾病通常由细菌或病毒感染、过敏、环境污染等多种因素引起。建议您去医院做一次详细的检查，以确定确切的病因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

除了药物治疗外，物理治疗如超声波、激光等也可以帮助缓解症状。同时，避免吸烟和二手烟，减少咖啡因和酒精的摄入，多喝水，保持室内空气湿润等生活方式的调整也非常重要。