手术后身体虚弱，营养不良是常见问题。首先，需要保证充足的蛋白质和维生素摄入。其次，适当的运动和休息也很重要。

在医生的指导下，可以考虑使用一些营养补充剂来帮助恢复。例如，维生素B群、维生素C、蛋白粉等。请注意，使用任何药物前都应咨询医生。

非处方药可以直接购买，但处方药需要医生开具处方。购买前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。