您的胆红素和低密度脂蛋白偏高可能与肝脏和心血管健康有关。建议您采取一些措施来改善这些指标。首先，需要注意饮食，避免过量摄入油腻和高糖食物。其次，适当增加运动量，例如每天散步30分钟。最后，可以考虑服用一些护肝和降血脂的药物，例如水飞蓟素和鱼油。请问您有无其他相关症状或疾病史？

护肝清毒片可以作为辅助治疗，但需要根据具体情况来确定是否适合您。至于鱼油，它可以帮助降低血脂，建议每天服用3粒，晚饭后服用。一般来说，不需要长期服用药物，先服用3个月，观察效果，如果指标恢复正常，可以停止服用。请记住，生活方式的改变同样重要，包括戒酒、饮食清淡和多运动。