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谭可来医生
高胆固醇在儿童中相对少见，但如果确诊，需要注意饮食和生活习惯的调整。首先，建议增加富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物摄入，如坚果、鱼类等。同时，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，避免过多的糖分和盐分。
患者
谭可来医生
是的，适量食用坚果可以帮助降低胆固醇。建议每天食用10克的坚果，例如核桃、杏仁等。需要注意的是，坚果虽然有益，但也含有较高的热量，过量食用可能会导致体重增加。另外，如果孩子有过敏史，需要避免可能引起过敏的坚果种类。
患者
谭可来医生
不客气，希望我的建议能够帮助到您。请记住，合理的饮食和生活习惯对于控制高胆固醇非常重要。同时，定期复查血脂水平也是必要的。如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。