关节不适可能与软骨健康有关。骨胶原和氨糖软骨素是两种常见的营养补充剂，可以帮助增加软骨弹性和改善关节健康。

是的，白瓶骨胶原和绿瓶氨糖软骨素可以同时服用。这种组合有助于关节健康和缓解关节不适。请注意，营养补充剂不能替代正规的医疗治疗，如果症状持续或加重，请及时就医。