头痛和偏头痛是两种不同的疾病。头痛通常是由紧张、压力或其他因素引起的，而偏头痛是一种神经系统疾病，可能伴随着视觉扰动、恶心和呕吐等症状。请问你有没有这些伴随症状？

对于偏头痛，治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可以使用三叉神经阻滞剂、β受体阻滞剂等。生活方式调整包括规律作息、避免触发因素、适量运动等。请问你是否已经尝试过这些方法？

如果你尝试了上述方法仍然无法缓解症状，建议你去医院进行详细检查和诊断。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。