失眠可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理压力、更年期等。请问您有其他症状吗？如心烦、潮热出汗、容易生气等？

49岁的女性容易出现更年期症状，包括失眠、心烦等。心脏不适可能与睡眠不足有关。建议您调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力。同时，推荐使用安神补心来调节睡眠。

谷维素可能不适合您，建议先尝试安神补心。如果有任何不适，请及时就诊。

不客气，希望您早日康复。