反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括胃酸过多、胸骨后灼热感等。对于您的情况，建议使用抑制胃酸分泌的药物来缓解症状。

通常情况下，成人每日口服1次20mg的抑制胃酸分泌的药物。请注意，这类药物不能被咀嚼或压碎，必须整片吞服。同时，需要密切观察病情，控制用药量在治疗所需的最低剂量。长期使用可能会导致良性胃息肉的形成。

在日常生活中，建议多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物、烟酒、茶类、咖啡和碳酸饮料。规律饮食，少食多餐，避免过度饥饿或过饱。