根据您的检查结果，您的维生素D水平较低，需要适当补充。对于维生素D缺乏性佝偻病和骨质疏松症的预防和治疗，通常建议每日口服1-2粒维生素D滴剂。请注意，如果您有特殊情况，如孕妇、哺乳期、过敏史等，应在医生指导下使用。

如果您已经在服用维生素D2，建议您选择一款维生素D3产品进行补充。对于成人，每日口服1-2粒400单位的维生素D3滴剂即可。请注意，过量补充维生素D可能会引起副作用，应在医生指导下使用。同时，多晒太阳也可以帮助身体合成维生素D。

复方黄松洗液主要用于外用，用于阴部疾患的治疗。使用前请摇匀，取15毫升加温开水至1000毫升冲洗或坐浴，每日1次，连续使用1周为1疗程。请注意，使用期间应避免食用辛辣食物，皮肤破溃处禁用。