根据您的描述，您可能患有脾虚湿气重和肾虚，同时伴随前列腺炎。这些症状可以通过中医药物来调理。首先，建议您服用脾肾两助丸来改善脾肾功能。其次，针对前列腺炎的症状，可以配合前列舒通胶囊进行治疗。请注意，服用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

脾肾两助丸的用法是用淡盐水送服，一次1丸，一日2次。前列舒通胶囊的用法是口服，一次3粒，一日3次。两种药物都需要忌辛辣、生冷、油腻食物。对于您的舌苔情况，可能有伴随湿热的症状，需要注意清淡饮食，避免过度劳累。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，也是非常重要的。