专业擅长:擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我53岁,血糖、血压、血脂都有些异常,想了解一下如何通过营养来改善。
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赵海宁医生
首先,控制饮食非常重要。建议您减少高糖、高盐和高脂肪的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时,适量的运动也能帮助改善这些指标。
患者
我平时的饮食习惯比较随意,偶尔会吃一些油腻的食物。请问有没有什么营养品可以帮助我控制血糖、血压和血脂?
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赵海宁医生
确实有一些营养品可以辅助控制血糖、血压和血脂。比如,Omega-3脂肪酸、植物甾醇和膳食纤维等都有助于改善这些指标。但是,在使用任何营养品之前,建议您先咨询医生或营养师的意见。