首先，需要注意的是您的三高情况，可能会对心脑血管健康造成影响。关于腰部疼痛，可能与长期的不良姿势或缺乏运动有关。建议您定期进行体检，控制血压、血糖和血脂水平。同时，适当增加钙的摄入可以帮助改善骨骼健康，减少腰部疼痛的发生。

在服用其他药物的情况下，建议在医生的指导下使用钙片。一般来说，钙片可以与其他药物同时服用，但需要注意不要过量。对于您的情况，推荐选择含有维生素D的钙片，以帮助钙的吸收。另外，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，也可以起到补钙的作用。

不客气，希望我的建议能够对您有所帮助。记得保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和充足休息，这些都对改善您的健康状况非常重要。