了解，高血压和血脂异常都需要长期管理。首先，建议您定期测量血压和血脂，保持良好的生活习惯。

这些症状可能与高血压和血脂异常有关。建议您继续服用降压药和调节血脂的药物，具体用药请遵循医生的指导。同时，注意休息，适当运动，避免过度劳累。

此外，关于失眠问题，安定是一种镇静催眠药，长期使用可能会产生依赖性。可以尝试一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、规律作息等。如果情况没有改善，建议咨询专业医生。