您好，根据您的资料，我可以告诉您，这款保健品是食品级别的，属于药食同源，主要用于保健保养和调理改善。它不含激素，安全无副作用。

是的，您可以放心食用。由于它是食品级别的，所以相比药品级别的保健品更为安全。

在绝经期，除了注意营养均衡外，还需要关注骨密度、心血管健康等方面。建议您定期进行体检，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免过度劳累等。