口腔溃疡可能是由于免疫系统问题、营养不良或压力过大引起的。建议你保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素B和C的食物。

是的，含片可以缓解疼痛和促进愈合。成人每次含服一片，每日3-6次。儿童用量酌减。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

含片是通过口腔黏膜吸收的，直接口服可能会影响药效。建议含服，温水送服也可以。