腰椎间盘突出可能会引起骨头疼痛。首先，需要通过影像学检查来确定病情的严重程度。然后，根据具体情况，可能需要采取物理治疗、药物治疗或手术治疗等方法。

建议您尽快就医，进行详细的检查和评估。同时，避免长时间保持同一姿势，注意休息和适当的运动。对于疼痛，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物进行缓解，但请在医生指导下使用。