根据您的描述和检查结果，乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常不需要特殊治疗。灵芝孢子粉胶囊可以增强免疫力，改善睡眠和抗氧化，对于您的情况是可以食用的。

在使用灵芝孢子粉胶囊的同时，建议您注意饮食，尽量少吃油腻刺激性的食物，保证充足的睡眠。另外，定期复查和随访是非常重要的，以便及时发现和处理任何可能的变化。