维生素C咀嚼片适合3岁以上的儿童和成年人，用于日常补充或增强免疫力。然而，如果您有半胱氨酸尿症、痛风等特定疾病，或者是过敏体质者，需要慎用。长期过量服用也可能带来风险，特别是孕妇。请告诉我您的具体情况，以便我更好地为您提供用药建议。

维生素C咀嚼片适合3岁以上的儿童和成年人使用，用于日常补充或增强免疫力。对于您想要增加免疫力抵抗力的需求，除了适量补充维生素C外，还可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等方式来达到目的。请注意，任何药物的使用都需要在医生或药师的指导下进行，以确保用药安全。