根据您描述的症状，初步判断可能是感冒或流感引起的上呼吸道感染。建议您多休息，多喝水，避免接触他人以防传播。

可以服用对症的药物如退烧药、止咳药和抗病毒药物。同时，注意保持室内空气流通，避免辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。