您好，脚拇指外翻是一种常见的足部畸形，可能由遗传、穿着不合适的鞋子或其他因素引起。请问您有何具体症状？

根据您的描述，可能是轻度的脚拇指外翻。我们可以通过中医按摩、针灸等方法进行治疗。同时，建议您穿着合适的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子。

如果疼痛不是很严重，可以使用一些非处方止痛药来缓解。但是最好还是在医生的指导下使用药物。另外，保持足部清洁和干燥也很重要。