根据你的描述，可能是支气管哮喘或喘息性支气管炎引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。建议使用复方甲氧那明胶囊来缓解症状。同时，注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和精神压力。

啃指甲可能是由于精神压力、焦虑或习惯引起的，建议减少压力，养成良好习惯，并适当锻炼。至于补锌，可以考虑赖氨酸维B12颗粒或赖氨酸磷酸氢钙片来促进生长发育和大脑发育。

可以的，复方甲氧那明胶囊和赖氨酸磷酸氢钙片都有胶囊或片剂形式。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。