首先，需要了解你的具体情况。你的年龄是多少？有没有其他症状？

根据你的描述，可能是真菌感染引起的。建议使用联苯苄唑喷剂或抗真菌乳膏进行治疗。同时，注意个人卫生，避免共用生活用品，保持足部干燥和清洁。

这两种药物都是有效的抗真菌药物，你可以选择其中一种。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。