玻璃酸钠滴眼液可以有效缓解眼部不适。使用时，头稍后仰，睁开双眼轻拉下眼睑，瓶口距眼3cm垂直滴入，每日5-6次，每次1滴。根据症状可适当增减，但每天不超过10次。

可以使用洗眼液作为日常护理。洗眼液和玻璃酸钠滴眼液并用可以更好地缓解眼部不适。同时，注意劳逸结合，避免用眼过度，多看看远方和绿色植物来调节眼睛。叶黄素和玉米黄素对保护眼睛有密切的关系，多吃富含维生素A类的食物和绿叶蔬菜，适量食用蛋黄和玉米。

一般情况下，两瓶就足够了。