您好，高血压和胃炎都需要长期管理。首先，关于高血压，建议您定期监测血压，遵循医生的治疗方案。对于胃炎，需要注意饮食习惯，避免刺激性食物。

在选择药物时，需要考虑您的整体健康状况和药物相互作用。例如，某些降压药可能会加重胃炎症状。因此，建议在医生的指导下使用药物。同时，饭后服药可以减少对胃的刺激。

是的，维生素D和钙对于骨骼健康非常重要。可以每天服用一粒维生素D和一粒钙片。维生素D有助于钙的吸收。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。