对于儿童生长发育不良，补充钙镁锌口服液或钙铁锌口服液可以帮助改善。这些营养成分对消化不良、食欲差、身高体重增长缓慢和免疫功能低下都有很好的帮助。

小金条钙镁锌一般建议每日1-2次，饭后服用。儿童使用需根据年龄调整。通常情况下不会引起便秘，但如果出现便秘，可能与其他因素有关。

12岁的孩子可以吃小金条钙镁锌。可以每天早晨一条，晚上一条，或者睡觉前吃两条。补充两个月左右就可以了，孩子现在正处于生长发育的阶段，生长越快，所需营养物质相对越多。

在日常生活中，给孩子养成良好的生活习惯非常重要。不要挑食偏食，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，注意粗细搭配和荤素搭配的合理性。天气好的时候，多晒太阳，这样可以保证宝宝营养的均衡，促进宝宝健康快乐的成长。