根据您的描述，可能是由于胃酸过多引起的胃炎或食道反流病。建议您避免饮酒和辛辣、生冷、油腻食物，保持情绪稳定。

是的，雪山胃宝丸和四君子颗粒可以帮助缓解您的症状。请按照说明书上的用法用量服用，并在饭前服用以提高药效。同时，建议您多吃清淡、易嚼、好消化的食物，避免食用煎炸、烧烤类食物。