首先，腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢无力等症状。对于您的情况，丹鹿通督片可能会有一定的帮助。

甲钴胺主要用于神经系统疾病的辅助治疗，可能对腰椎管狭窄的症状改善有限。我们可以考虑联合使用丹鹿通督片和其他药物来缓解您的症状。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。