您好，针对您的病情，首先建议您每天使用一片营养补充剂，餐后服用。若有免疫力低下或营养不均衡的情况，可以每天使用两次，每次一片。

可以的，产品说明显示每天可以使用一到四片。平时一般养护一天一粒就足够了。同时，注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，避免过度劳累和熬夜，多吃蔬菜、鱼和虾类，补充维生素和蛋白质有益于身体健康。