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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好,我想了解一下手术后康复训练的相关知识,特别是使用弹力圈的方法。
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孙丰卿医生
首先,恭喜你顺利完成手术。康复训练对于恢复非常重要。针对你的情况,我推荐使用25磅弹力圈进行康复后期的训练。
患者
非常感谢您的建议。请问在使用弹力圈时需要注意什么?
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孙丰卿医生
在使用弹力圈时,需要注意力度的控制,避免过度拉伸。同时,合理安排训练时间和频率,逐步增加难度。记得在训练前进行适当的热身,训练后进行拉伸放松。